Akupressur-Matten: Alles, was Sie vor dem Kauf wissen sollten
Wir stimmen alle darin überein, dass der Gebrauch von Laptops, Handys und Tablets in den vergangenen Jahren gestiegen ist. Angesichts der Tatsache, dass die Menschen immer länger am Schreibtisch sitzen, sind die Fälle von Nacken- und Schulterschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne sowie Schlaflosigkeit drastisch in die Höhe geschnellt.
Viele Menschen greifen auf natürliche Behandlungsmethoden wie Akupunktur und Akupressur zurück, da diese sich bewährt haben. Aber worin genau besteht der Unterschied zwischen einer Akupressur-Massage und einer Matte? Lohnt sie sich wirklich?
Worum handelt es sich bei Akupressur-Matten und wie funktionieren sie?
Die Wurzeln der Akupressur liegt in der Traditionellen Chinesischen Medizin, deren Ursprünge bis ins Jahr 2000 v. Chr. zurückreichen.
Im Gegensatz zur Akupunktur werden bei der Akupressur keine Nadeln in die Haut eingeführt. Stattdessen werden die entsprechenden Körperstellen massiert.
Unser Körper verfügt über ein körpereigenes System zur Schmerzlinderung - sogenannte Endorphine. Bei Endorphinen handelt es sich um Hormone, die das Gefühl der Freude und des Wohlbefindens steigern und gleichzeitig Schmerzen und Unbehagen lindern. Bei Kontakt der Matte mit der Haut werden Endorphine freigesetzt, die ein Gefühl der Euphorie und Entspannung hervorrufen.
Akupressur-Matten basieren auf einer ähnlichen Funktionsweise wie Akupressur-Massagen. Die Matten verfügen über Hunderte von gleichmäßig verteilten Kunststoffspitzen, die auf bestimmte Körperteile drücken, um Verspannungen zu lösen und die Blutzirkulation zu fördern.
Die Vorteile von Akupressur-Matten
Akupressurmatten haben viele Vorteile, wenn es um die Linderung von Schmerzen und Stress geht. Da es sich um ein ähnliches Verfahren wie bei der Akupressur-Massage und der Akupunktur handelt, haben Anwender vergleichbare Erfolge erzielt. So berichten Anwender von Linderung bei Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen, Stress und Verspannungen, Fibromyalgie sowie Schlaflosigkeit.
Die Einsatzbereiche von Akupressur-Matten
Es gibt viele Techniken, die bei der Verwendung der Matten zur Linderung von Verspannungen und Schmerzen eingesetzt werden können. Wenn Sie gerade erst mit der Anwendung beginnen, empfiehlt es sich, ein [ ] zwischen Haut und Matte zu legen, um sich langsam an das Gefühl zu gewöhnen. Darüber hinaus können Sie die Matten auch in Verbindung mit Yoga und Meditation verwenden, um sich zusätzlich zu entspannen.
Zur Steigerung Ihrer Energie
Eine Reflexzonenmassage auf der Matte kann Ihnen helfen, Ihre Energie zu steigern. Die Reflexzonenmassage beruht auf der Erkenntnis, dass sich an Händen, Füßen und Ohren Punkte befinden, die das Nervensystem erfassen. Legen Sie diese Körperregionen sanft auf die Matte. Wenn Sie Druck auf diese bestimmten Punkte ausüben, wird der Energiefluss entlang der Nervenkanäle angeregt. JETZT KAUFEN
Gegen Schlafstörungen und Rückenschmerzen
Legen Sie sich mit dem Rücken flach auf die Matte, um die Freisetzung von Endorphinen zu ermöglichen, die den Schlaf fördern und Schmerzen lindern. Sinken Sie mit den Schultern, Nacken und Rücken in die Matte und drücken Sie dabei auf die Druckpunkte. Durch die Ausschüttung der Endorphine werden Sie sich zunehmend entspannen und die Schmerzen sollten nachlassen.
Wenn Sie auf der Suche nach einem natürlichen Heilmittel gegen Ihre Schmerzen und Verspannungen sind, sollten Sie unbedingt unsere Akupressur-Matten testen! JETZT KAUFEN
Sample Block Quote
Praesent vestibulum congue tellus at fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo loremous convallis vitae interdum non nisl. Maecenas ac est sit amet augue pharetra convallis nec danos.
Sample Paragraph Text
Praesent vestibulum congue tellus at fringilla. Curabitur vitae semper sem, eu convallis est. Cras felis nunc commodo eu convallis vitae interdum non nisl. Maecenas ac est sit amet augue pharetra convallis nec danos dui.
Cras suscipit quam et turpis eleifend vitae malesuada magna congue. Damus id ullamcorper neque. Sed vitae mi a mi pretium aliquet ac sed elitos. Pellentesque nulla eros accumsan quis justo at tincidunt lobortis denimes loremous. Suspendisse vestibulum lectus in lectus volutpat, ut dapibus purus pulvinar. Vestibulum sit amet auctor ipsum.